7:48 PM

CARA MERAWAT TUMIT KAKI MEREKAH 


·         Minum air banyak-banyak, kekurangan air boleh menjadikan kulit cepat kering dan merekah.
·         Mengawal berat badan, berat badan berlebihan akan memberi tekanan kepada kaki kita dan menjadi salah satu punca tumit kaki merekah
·         Menggunakan kasut atau selipar yang sesuai, selesa dipakai dan tidak ketat
·         Menggunakan stokin ketika menggunakan kasut
·         Sapukan getah betik di tumit kaki dan gosok perlahan-lahan. Biarkan sehingga kering sebelum anda cuci dengan air.
·         Kisar buah avocado hingga hancur dan sapukan & gosokan pada tumit kaki yang merekah atau pecah. Biarkan sehingga kering sebelum cuci dengan air bersih.
·         Menggunakan asam keping yang dimasukan ke dalam besen yang diisi dengan air suam. Kemudian anda rendamkan sahaja kaki anda dalam besen tersebut untuk jangka masa sekitar 30minit.Cara ini juga boleh membantu menghilangkan bau kaki anda.
·         Sapukan minyak zaitun pada bahagian tumit kaki yang merekah setiap hari.

·         Gunakan nasi yang anda makan itu dan lenyekan di bahagian tumit kaki yang bermasalah.

You Might Also Like

0 comments